Saichuea: Active and Passive voice

Saichuea: Active and Passive voice

Active and Passive voice

Saichuea: google@Fackbook

http://kamonsaichuea.blogspot.com/2011/02/googlefackbook.html?spref=bl: "google@Facebook"

google@Fackbook

google@Facebook

Saichuea: อยากฉลาดฟังดนตรีคลาสสิก

Saichuea: อยากฉลาดฟังดนตรีคลาสสิก

อยากฉลาดฟังดนตรีคลาสสิก

               แม้ท่วงทำนองจะซับซ้อนอาจฟังเข้าใจยาก แต่ดนตรีคลาสสิกยังมีประโยชน์ในการช่วยลดความเครียด พัฒนาทักษะการเรียนรู้ เสริมสร้างสมาธิ รวมถึงช่วยลดความเจ็บปวดได้

ที่เป็นเช่นนี้   เพราะดนตรีทำให้สมองทั้งซีกซ้ายและซีกขวาทำงานพร้อมกัน โดยจะกระตุ้นให้สมองสร้างเส้นใยสมองเพิ่มขึ้น และทำให้ผู้ฟังมีความสามารถคิดอย่างเป็นเหตุเป็นผล ซึ่งเป็นพื้นฐานในเรื่องวิทยาศาสตร์ คณิตศาสตร์ วิศวกรรมศาสตร์ และการคิดชั้นสูงต่อไป

               ตัวอย่างที่เห็นได้ คือ “อัลเบิร์ต ไอน์สไตน์” ที่เริ่มเล่นดนตรีตั้งแต่ก่อน 6 ขวบ และดนตรีก็มีส่วนช่วยวางรากฐานระบบประสาทของเขาทั้งหมด ทำให้เขาเป็นอัจฉริยะทางด้านฟิสิกส์ คณิตศาสตร์ และวิทยาศาสตร์ในเวลาต่อมา

               หากเครียดจากสถานการณ์บ้านเมือง หรือจิตใจไม่สงบด้วยสาเหตุต่างๆ ลองผ่อนคลายด้วยดนตรีฟังสบายๆ ที่มีจังหวะใกล้เคียงกับการเต้นของหัวใจหรือประมาณ 60 ครั้งต่อนาที จะช่วยให้สมองปลอดโปร่ง ผ่อนคลาย ลดความตื่นเต้น ทั้งยังกระตุ้นการทำงานของสมองและความทรงจำ

อย่างเช่น เพลง “Canon in D major” ของ พาเคลเบล (Pachelbel) ซึ่งเป็นเพลงที่ถูกนำไปใช้กับโฆษณา และภาพยนตร์มากมาย เช่น My Sassy Girl ยายตัวร้ายกับนายเจี๋ยมเจี้ยม The Proposal ลุ้นรักวิวาห์ฟ้าแลบ หรือละครไทยสุดฮิตอย่าง “สูตรเสน่หา” เป็นต้น

โรคหวัด

                                              โรคหวัด
 เป็นโรคที่ไม่ร้ายแรง แต่ก็ทำให้ร่างกายสูญเสียพลังงาน
จนทำให้เกิ[คำไม่พึงประสงค์การอ่อนเพลีย รู้สึกไม่สบายเนื้อสบายตัว
 แนะนำว่าควรดื่มน้ำให้ได้อย่างน้อยวันละ 2 ลิตร
 เพราะน้ำจะช่วยให้หายจากโรคหวัดได้
ดื่มน้ำอุ่น ช่วยละลายเสมหะในลำคอ
ดื่มน้ำเยอะ ๆ จะช่วยลดไข้ และทำให้ร่างกายเย็นลง
ดื่มน้ำช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นแก่ร่างกาย ส่งผลให้ระบบภูมิคุ้มกันทำงานดี
ดื่มน้ำช่วยล[คำไม่พึงประสงค์]าการติดเชื้อ และอักเสบ
ดื่มน้ำช่วยขจัดสารพิษออกจากร่างกาย ทำให้ฟื้นไข้เร็วขึ้น

สำหรับผู้ที่ป่วยเป็นโรคหวัด และอยากจะดื่มเครื่องดื่มที่มีรสชาติ
 แนะนำว่าควรจะเป็น น้ำผลไม้ เช่น น้ำส้ม น้ำฝรั่ง น้ำมะเขือเทศ
น้ำองุ่น น้ำสัปปะรด เพราะมีวิตามินซีสูงจะช่วยให้อาการโรคหวัดดีขึ้น

ใครที่อยากหายจากอาการโรคหวัดเร็ว ๆ ลองนำวิธีที่แนะนำไปใช้กันดูได้.